Pet popolnoma iztrganih rastlinskih/veganskih bodybuilderjev

Ljudje pogosto povezujejo izgradnjo mišic in bodybuilderje na splošno z uživanjem mesa. Na našo srečo je veliko rastlinskih živil polnih odličnih virov beljakovin za povečanje ali izgradnjo mišične mase, vključno s fižolom, polnozrnatimi žiti in temno listnato zelenjavo.

Naletel sem na pet absolutno iztrganih rastlinskih in veganskih bodybuilderjev, ki izpodbijajo stereotip o prehranjevanju z mesom tako, da svoja telesa hranijo s polnovredno rastlinsko hrano. Spodaj si oglejte nekaj dodatne motivacije v telovadnici in kuhinji!

Max Seabrook veganski športnik, študent medicinske univerze in spletni osebni trener.



https://www.instagram.com/p/101XwYonYh/?taken-by=maxveganmuscle

Priljubljene Objave