Brez peke Banana Bread Bliss Balls (veganske in brez glutena)

Te kroglice iz bananinega kruha brez peke so vaš novi zajtrk, sladica in prigrizek pred vadbo. Polni arašidovega masla, chia semen in ovsa zagotavljajo odlično ravnovesje med vlakninami in energijo ter so popolni za pripravo obrokov.

Odkar sem naredil te kroglice iz bananinega kruha brez peke, imam pesem ACDC Velike kroglice v moji glavi.

Te kroglice so velike in okusne LOL. Narejeni iz ooey gnjecavega arašidovega masla, banane in temne čokolade, so tudi zdravi, brez glutena in veganski!



Energijske kroglice so virusna senzacija in se na internetu pojavljajo pod neštetimi različnimi imeni, vključno z energijskimi grižljaji, beljakovinskimi kroglicami in močnimi kroglicami (če naštejemo samo nekatere). Če ste ljubitelj arašidovega masla, vam bodo prav tako všeč močne kroglice iz arašidovega masla (to je eden prvih receptov, ki sem jih objavil na www.plantyou.com)!

Tem sem dal vzdevek blažene kroglice iz očitnih razlogov. Čeprav rada preizkušam različne vrste energijskih kroglic, je današnji osnovni recept torta preprosta in okusna z osnovnimi zdravimi sestavinami.

Bliss Balls

test

Recept: 5od3ocene Natisni recept Pin recept

Sestavine

  • 1 1.4 skodelica Valjani oves brez glutena
  • 2 Zrele banane
  • 2 žlica Chia semena
  • ½ skodelica Naravno arašidovo maslo
  • ⅓ skodelica Čisti javorjev sirup
  • 1.4 žlica morska sol
  • 1 žlica Nesladkan kokos v kosmičih
  • ½ skodelica Stopljena veganska čokolada

Navodila

  • Vse sestavine razen soli in kokosa dajte v veliko posodo za mešanje. Mešajte, da se združi. Začeti mora biti podobno rahlo lepljivemu testu. Dodajte več ovsa ali več arašidovega masla, odvisno od tega, ali je mešanica preveč tekoča ali pretrda. Skledo za 30 minut postavimo v hladilnik, da se strdi.
  • Skledo vzamemo iz hladilnika in testo razdelimo na kroglice želene velikosti. Zmočite roke in jih razvaljajte v kroglice.
  • Shranjujte v hladilniku v nepredušni posodi do 1 tedna.

Priljubljene Objave

Kako se odpovedati siru

V tem članku vam predstavljam, kako se odpovedati siru brez stresa! Zakaj se je siru tako težko odpovedati? Ne samo zaradi okusa ali gnjecavosti.

Kako narediti domač jabolčni kis

V zadnjih letih je jabolčni kis postal glavna sestavina v mnogih gospodinjstvih. Toda ali ste vedeli, da je priprava domačega jabolčnega kisa nadvse enostavna in skoraj brezplačna? Tega jabolčnega moštnika ni mogoče zanikati

Kako začeti jesti rastlinsko hrano (ne da bi se počutili prikrajšane!)

OPOMBA: Ta članek se osredotoča na prehod na rastlinsko prehrano s polnovrednimi živili. Z drugimi besedami, govorimo o nasvetih za prehod na prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo, polnozrnatimi izdelki,

Živila rastlinskega izvora z visoko vsebnostjo beljakovin

Oglejte si naš seznam okusnih rastlinskih živil z visoko vsebnostjo beljakovin za vegansko prehrano. V tem informativnem članku delimo celotno razčlenitev.

Zelenjavna juha v eni ponvi

Hladno vreme je popoln izgovor, da si obujete tople mehke nogavice, gledate svoje najljubše filme in jeste juho. Ta recept za zelenjavno juho v eni ponvi je tako enostaven, da jo boste pripravljali celo zimo! imam

Recepti za solatni preliv brez olja

Delimo najboljše recepte za solatne prelive brez olja, ki jih boste kdaj poskusili! Preprosti recepti bodo stalnica v vašem gospodinjstvu!

Pregled naročniške škatle Yoga Club

Ste kdaj sanjali, da bi imeli svojega stilista? Vstopite v Yoga Club: oblačila za telovadnico in jogo blagovne znamke, ki jih ročno pripravi stilist in jih vsak mesec dostavijo na vaša vrata! To je objava, ki jo sponzorira

Hrustljavo pražen krompir

Teoretično je kuhanje krompirja preprosto! A če ste kdaj poskušali pripraviti popoln hrustljav pražen krompir, veste, da to ni tako enostavno, kot je videti! Ne bojte se, ta veganski pražen krompir ni samo

Kozarec za vegansko ramensko juho

Nič ni boljše od priročnosti ramena, še posebej, če želite hiter in zadovoljiv obrok. Ta veganski kozarec za ramensko juho je zdrav recept za pripravo domačega obroka, ki izpolnjuje vse te zahteve! Jaz sem

Sendvič s kislimi kumaricami in tofujem

Nehajte metati ven sok kislih kumaric! Če niste vedeli, je to popolna marinada za sendvič s tofujem in kislimi kumaricami! Če imate radi kisle kumarice s koprom, sem z vami! Ampak tako je