Piškotek za zajtrk z ovsenimi kosmiči

Uživanje piškotov za zajtrk je v bistvu oblika skrbi zase! Ta recept za zajtrk z ovsenimi kosmiči je ekskluziven vpogled iz Kuharska knjiga , in zagotovo bodo izboljšali vašo jutranjo rutino!

Počutim se, kot da zadnjih nekaj mesecev neprestano govorim o tem, a moja prva kuharska knjiga je skoraj tu! Vsebuje več kot 140 preprostih rastlinskih receptov za zajtrk, kosilo, večerjo in sladico. V knjigi so ŠTIRI recepti za zajtrk, vključno s tem ovsenim piškotom za zajtrk, ki ima okus po čokoladnih bananinih kruhkih. Ali ne zveni čudovito?

biscoitos de manteiga de amendoim salgados de cozinha apaixonados

Za nastanek te knjige sta potrebovali dve leti trdega dela, zato veselo zaplešem vsakič, ko vidim, da je že naročena. Morda se sprašujete, zakaj vas to prosim prednaročite KUHARSKO KNJIGO zdaj . Resnici na ljubo je to zato, ker so prednaročila največji dejavnik uspeha novega avtorja. Ima največji vpliv kot kar koli drugega na sezname uspešnic, medijske umestitve in v katere trgovine bo vaša knjiga na zalogi ... zato se vam iz srca HVALA za vašo podporo. Kot način izražanja moje hvaležnosti bodo vsi, ki bodo naročili prednaročilo, prejeli več kot 200 $ BREZPLAČNIH IZDELKOV, zaradi katerih bo rastlinsko življenje preprosto! Preprosto naložite svoje potrdilo tukaj: ZAHTEVAJTE BREZPLAČNE

• Zakaj vam bo všeč ta recept
• Kako narediti ta recept
• Hack It!
• Drugi recepti, ki vam bodo všeč
• Recept: Piškotek za zajtrk z ovsenimi kosmiči

Zakaj vam bo všeč ta recept

• Ta ovseni piškotek s čokoladnimi kosmiči bo izpolnil vsako polje zdravega hranljivega obroka. Polni so prehranskih vlaknin in drugih koristnih makrohranil.
• Za pripravo celotne serije teh piškotkov potrebujete manj kot 20 minut. So popoln recept za pripravo obroka, zaradi katerega ne boste več ur preživeli v kuhinji.
• Če je zamisel o piškotih za zajtrk za vas nova, naj vas ne bo strah! Ti piškoti so v bistvu ovseni kosmiči ... le da izgledajo in imajo okus kot vrhunski bananin kruh. Še več, odlične so za zaposlene ljudi, ki morajo zajtrkovati na poti.
• S samo petimi sestavinami so ti ovseni piškoti za zajtrk veganski, brez mlečnih izdelkov, brez jajc, brez glutena, brez oreščkov in brez soje!
• Ta recept je tako preprost, da se je skoraj nemogoče zmotiti! Popoln za začetnike ali tiste, ki radi pečete z otroki.

Kako narediti ta recept

Najprej morate segreti pečico na 375 °F in obložiti pekač s pergamentnim papirjem. Preostala priprava traja le 5 minut – dovolj časa, da se pečica ogreje brez izgube energije!

Dodajte svoje banane v veliko skledo in jih pretlačite, dokler mešanica ni konsistentna. Niste prepričani, kaj storiti z bananinimi olupki? Kaj pa narediti to bananin olupek veganska slanina?

Dodajte preostale sestavine in mešajte, dokler niso popolnoma združene. Zmočite roke in iz testa oblikujte osem (po možnosti enakomernih) kroglic. Piškote položite vsaj 1 cm narazen na pripravljen pekač. Kroglice sploščite z rokami ali hrbtno stranjo vilic, dokler niso debele približno 1/2 palca.

Pecite 12 minut oziroma dokler zobotrebec, zapičen v piškot, ne izstopi čist. Lahko jih uživate tople ali počakate, da se ohladijo!

espátula para dosa

Hack It!

• Kot alternativo čokoladnim čipsom lahko dodate kakavove zrne, bučna semena ali posušene jagode.
• Čeprav oves na splošno ne vsebuje glutena, se pogosto predeluje v istih tovarniških prostorih kot žita, ki vsebujejo glutem. Če imate resno intoleranco ali alergijo, v trgovini poiščite oves brez glutena.
• Poleg tega, da so odlična izbira za zajtrk, lahko te piškote postrežete svojim gostom za sladico.
• Za bolj hrustljav zaključek lahko piškote spečete v cvrtniku!
• Če vas ta recept za zajtrk z ovsenimi kosmiči ne srbi, ne pozabite – v Kuharska knjiga !

Drugi recepti, ki vam bodo všeč

• Veganski meringue piškoti
• Čajni piškoti Taylor Swift
• Veganski piškoti iz ovsene kaše
• Veganski rižev puding
• Domača veganska Nutella

Če ste uživali v tem receptu, boste našli še veliko več, ko se pridružite Planer ! Je digitalni načrtovalec obrokov z ogromno zbirko preprostih veganskih receptov za pripravo polnovredne hrane. Z več kot 500 recepti, med katerimi lahko izbirate, lahko enostavno načrtujete svoj tedenski jedilnik. Da bi bilo stvari še lažje, lahko spreminjate število porcij in vzemite s seboj samodejno ustvarjen nakupovalni seznam, ko greste po živila!

Recept: Piškotek za zajtrk z ovsenimi kosmiči

Sestavine

• 2 banana, pire
• 1 ½ skodelice valjani oves
• ½ čajna žlička cimet
• ⅓ skodelica koščki temne čokolade
• ½ čajna žlička pecilni prašek

Oprema

• Mečkalec krompirja ali vilice
• Velika posoda za mešanje
• Pekač
• pergament za peko

Navodila

• Pečico segrejte na 375°F in obložite pekač s pergamentnim papirjem.
• Vse sestavine dajte v veliko skledo in mešajte, dokler niso popolnoma združene. Zmočite roke in oblikujte osem kroglic. Na pripravljen pekač položite vsaj 1 cm narazen. Kroglice sploščite z rokami ali hrbtno stranjo vilic, dokler niso debele približno 1/2 palca.
• Pecite 12 minut oziroma dokler zobotrebec, zapičen v piškot, ne izstopi čist. Recept je eden od štirih piškotov za zajtrk iz kuharske knjige.