Veganska Ahi tuna

4.73od22ocene Natisni recept Pin recept Pusti oceno Porcije:6 Čas kuhanja:1 ur dvajset min Skupni čas:9 ure dvajset min

Sestavine

  • ½ skodelica jaz sem vrba
  • ¼ skodelica Rižev kis
  • 1 čajna žlička Kosmiči rdeče paprike
  • 1 žlica Zdrobljen nori
  • 1 čajna žlička javorjev sirup
  • 1 žlica sezamovo olje
  • ½ Apno, stisnjen
  • Ščepec soli
  • 6-8 skodelice Lubenica, na kocke

Navodila

  • Zmešajte vsebino marinade, vključno s sojino omako, kisom, kosmiči rdeče paprike, javorjevim sirupom, sezamovim oljem, limeto in soljo.
  • Sestavine dodajte v vrečko za zamrzovanje z lubenico in postavite v hladilnik za 6 do 8 ur.
  • Pečico segrejte na 400 F. Lubenico prestavite v pekač in pecite 1 uro do 1 uro in 20 minut, občasno preverjajte, dokler ni pečena po vaših željah.
  • Uživajte s sezamovimi semeni in rižem ali v hranilni skledi.
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Carleigh Bodrug (@plantyoe)

Kalorije:85.5kcal, Ogljikovi hidrati:14.1g, Beljakovine:3g, maščobe:2.6g, Nasičena maščoba:0, 4g, Natrij:1087.4mg, kalij:226.3mg, Vlakno:1g, sladkor:10.6g, Vitamin A:966.5IU, Vitamin C:13.9mg, Kalcij:19.4mg, železo:0, 9mg Kuhinja:ameriški Tečaj:večerja, kosilo

Priljubljene Objave

Kako zagotoviti, da dobite dovolj B12 z rastlinsko/vegansko prehrano

Uživanje rastlinske prehrane brez dodajanja B12 predstavlja zelo resno tveganje za pomanjkanje B12 in lahko povzroči anemijo, poškodbe živcev, nevrokognitivne spremembe in celo paralizo.

Veganski tofu sir

Ta veganski recept za tofu vas bo navdušil! Če niste bili pripravljeni izdelati svojega sira ... To je pravi! Na vprašanje, katero hrano najbolj pogrešajo, vegani pogosto navedejo sir

Kako narediti paradižnik v prahu

Dobrodošli nazaj v serijo Scrappy Cooking! Naučili se boste, kako narediti domač paradižnik v prahu iz... paradižnikovih lupin. To bo morda tudi vas presenetilo. Če ne uporabljate paradižnika v prahu v svojem

Taco solatna skleda

Okusna skleda za solato s hrustljavim tacojem iz ostankov tortilje, napolnjena z bogatimi sestavinami, kot sta tofu in rjavi riž.

Veganska pecan pita

Jesen je čaroben čas! Med številnimi klasičnimi jedmi, ki jih prinaša jesenska letina, je pita z orehi. In ko enkrat preizkusite ta preprost recept za vegansko pito z orehi, si ne boste več mogli predstavljati zahvalnega dne

Veganska vroča čokolada (s sladkim krompirjem!)

Vem, kaj si mislite, veganska vroča čokolada, ki vsebuje sladki krompir kot eno od sestavin, se sliši ... nekonvencionalno. Ampak obljubim vam, da je to najboljša praznična pijača, ki jo boste imeli letos. Kaj je lahko

Veganski rižev puding

Pripravimo slasten veganski rižev narastek iz ostankov riža. Zahvaljujoč temu receptu Scrappy Cooking vam riža ne bo treba nikoli več zavreči! Prepričan sem, da smo bili že vsi v situaciji, ko

Bučni mafini iz ovsene moke

Najbolj slastni wfpb bučni mafini doslej, ki so slučajno veganski, brez rafiniranega sladkorja in glutena! Popoln za zahvalni dan in noč čarovnic.

Recept Wellington z gobami

Enostaven veganski gobji Wellington recept s krompirjem, gobami, timijanom in žajbljem. Popoln za glavno jed katere koli veganske praznične večerje.

Ideje za veganski piknik

Poletje je tu in veste, kaj to pomeni … (veganski) čas za piknike! Ne glede na to, ali gre za piknik v parku, na plaži ali na domačem dvorišču, boste želeli biti popolnoma pripravljeni na vse