Kako narediti peso v prahu

Morda ste na seznamu sestavin recepta videli prah rdeče pese. Toda kaj točno je in kako ga lahko pripravite doma?

Naj se sliši dolgočasno, prah rdeče pese je točno to. V bistvu gre za peso, vendar v obliki prahu. V kulinariki se prah rdeče pese uporablja kot naravni pigment. Če pa se v trgovini trudite najti prah rdeče pese, imam za vas dobro novico. Pravzaprav ga je zelo enostavno narediti doma!

NAJNOVEJŠI VIDEO POSNETKI

5od4ocene Natisni recept Pin recept Pusti oceno Porcije:12 Čas priprave:5 min Čas kuhanja:40 min Čas sušenja:2 d

Sestavine

  • 4 majhna pesa, nariban

Oprema

  • Pecilna folija
  • Pergamentni papir

Navodila

  • Peso temeljito operemo. Olupite, naribajte in položite na pekač, obložen s pergamentom.
  • Pustite, da se suši na soncu vsaj 48 ur, dokler ni dehidriran. Druga možnost je, da postavite v predhodno ogreto pečico na 180 F. Pražimo 20 minut, preden jih premešamo, nato še dodatnih 20, dokler ne postanejo hrustljavi. To lahko traja od 40 minut do 3 ure, odvisno od vsebnosti vlage v pesi. Pazljivo opazujte, da se ne zažgete.
  • Prenesite v kavni mlinček ali mešalnik in meljite, dokler ne dobite prahu. Shranjujte v zaprti posodi v shrambi 1 do 2 meseca. Dodajte 1 čajno žličko vodi ali smutiju eno uro pred vadbo za naravno predvadbo.
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Carleigh Bodrug (@plantyoe)



Kalorije:11.8kcal, Ogljikovi hidrati:2.6g, Beljakovine:0, 4g, maščobe:0, 05g, Nasičena maščoba:0, 01g, Polinenasičene maščobe:0, 02g, Mononenasičene maščobe:0, 01g, Natrij:21.3mg, kalij:88.8mg, Vlakno:0, 8g, sladkor:1.8g, Vitamin A:9IU, Vitamin C:1.3mg, Kalcij:4.4mg, železo:0, 2mg Tečaj:Začimbe

Priljubljene Objave

Iskrena ocena okolju prijazne vzmetnice Douglas

V tej objavi pregledamo vzmetnico Douglas podjetja GoodMorning.com glede cene, trajnosti in udobja v primerjavi z velikimi trgovinami.

Pregled naročniške škatle Yoga Club

Ste kdaj sanjali, da bi imeli svojega stilista? Vstopite v Yoga Club: oblačila za telovadnico in jogo blagovne znamke, ki jih ročno pripravi stilist in jih vsak mesec dostavijo na vaša vrata! To je objava, ki jo sponzorira

Recept za vegansko pomako iz špinače in artičoke

Ta veganski recept za pomako s špinačo in artičokami je smešno zdrav, tako enostaven za pripravo ter neverjetno okusen in sirast.

Kako zagotoviti, da dobite dovolj B12 z rastlinsko/vegansko prehrano

Uživanje rastlinske prehrane brez dodajanja B12 predstavlja zelo resno tveganje za pomanjkanje B12 in lahko povzroči anemijo, poškodbe živcev, nevrokognitivne spremembe in celo paralizo.

Veganski tahini rezanci

Ti veganski tahini rezanci so popolna zdrava udobna hrana, ki se z rastlinskimi sestavinami sestavi v manj kot 20 minutah!

Zelene jušne bombe

Če nimate svojega zeliščnega vrta, ste verjetno kdaj v življenju imeli v hladilniku venoča zelišča. Če želite preprečiti, da bi ta zelišča propadla, zakaj pa ne

Brezplačna tabela tedenskega načrtovanja obrokov

Prenesite svojo brezplačno tabelo za načrtovanje obrokov in se naučite, kako prihraniti čas in denar z našim preverjenim sistemom za pripravo obrokov za ljudi, ki vodijo rastlinski način življenja.

Veganske lubenice in jagode

Osvežujoč, zabaven in zdrav način, da se ohladite to poletje ... Veganski lubenice in jagode. Dobrodošli v vaši novi najljubši poletni poslastici. Te lubenice so sestavljene iz samo štirih sestavin, tako zabavne za pripravo in pomoč

Vodnik po veganskih počitnicah

Ne glede na to, ali nakupujete zase ali za veganskega kolega, vam bo ta veganski praznični vodnik pomagal kupiti najboljša darila v tem prazničnem času! Da bi zajel široko paleto predmetov, sem vključil vse od

Dragon Fruit Skin Jelly

Dobrodošli nazaj v drugem delu Scrappy Cooking! Za ta recept bomo uporabili CELOTNO zmajevo sadje za pripravo slastnega želeja iz lupine zmajevega sadja! Zmajevo sadje, znano tudi kot pitaya, je a