Recept za humus brez olja

5od 1 ocene Natisni recept Pin recept Pusti oceno Porcije:6 Skupni čas:6 min

Sestavine

  • 2 skodelice Čičerika, kuhano
  • 1 Strok česna, mleto
  • ¼ skodelica Limonin sok
  • 1 čajna žlička morska sol
  • ⅓ skodelica Tahini
  • ¼ skodelica voda, hladno

Oprema

  • Kuhinjski robot

Navodila

  • Dodajte čičeriko v skledo kuhinjskega robota in mešajte, dokler ne postane pire.
  • Dodajte česen, limonin sok, sol in tahini. Kuhinjski robot vklopite na visoko
    in počasi pretočite v hladno vodo. Nadaljujte z mešanjem, dokler ni res gladko
    in kremasto. Po potrebi začinite z dodatno soljo ali limoninim sokom. Uživajte!

Priljubljene Objave

Vegansko testo za piškote

Delimo funkcijo recepta za kremno užitno vegansko testo za piškote iz planerja PlantYou.

Veganska vlečena svinjina

Sendviči s vlečeno svinjino so klasičen obrok udobne hrane. Za ta recept smo podvojili te slastne okuse in teksture z veganskim sendvičem z vlečeno svinjino iz gob ostrig. Običajno je vlečena svinjina narejena z...

Bučni čokoladni piškoti Taylor Swift, veganski

Veganska različica piškotov Taylor Swift Pumpkin Chocolate Chip, ki so brez glutena, na rastlinski osnovi, brez olja in okusni.

Veganska lepljiva rebra

Okusen preprost veganski recept za rebrca iz polnovrednih rastlinskih sestavin.

Kava iz datljevih semen

Vrnil sem se z drugim receptom za Scrappy Cooking! V tej seriji vzamem običajne ostanke hrane in jih spremenim v okusne jedi. Tokrat pripravljamo kavo iz datljevih semen – odlično alternativo brez kofeina

Jabolčna pita ovsena kaša

Ta ovsena kaša iz jabolčne pite je topel in okusen veganski zajtrk, kot nalašč za pripravo obroka ali hiter obrok. Sestavi se v manj kot 15 minutah.

Brusnično maslo

Če imate radi brusnice, vam bo všeč to brusnično maslo v obliki marmelade. Popolnoma se poda k toastu, ovseni kosmiči ipd. Ste se kdaj vprašali, zakaj so brusnice tako pogosto predstavljene v zahvalnem dnevu in božičnih jedeh? To je

Usnje Mango Fruit

Če ste sladkosnedi, vam bo všeč to usnje sadja manga. Z eno samo sestavino ne dobite več polnovredne hrane od tega! Ena stvar, ki se mi je zdela težka, odkar sem začel uporabljati rastline, je iskanje

Recept za vegansko paradižnikovo juho z rdečo lečo in indijskimi oreščki

Recept za 15-minutno okusno vegansko paradižnikovo juho v enem lončku z rdečo lečo in indijskimi oreščki za beljakovine in kremastost!

Edamame humus

Dobrodošli nazaj v Cool Beans! Danes pripravljamo visoko beljakovinsko omako z uporabo podcenjenega fižola, edamame. Ta edamame humus ima živahen svež okus, ki spominja na guacamole, in je popoln za postrežbo s kruhom ali krekerji.