Veganski začinjeni zdrobljeni brstični ohrovt

Niste vedeli, kako dobrega okusa je lahko brstični ohrovt, dokler niste poskusili teh veganskih pikantnih zdrobljenih brstičnih ohrovtov!

Tega veganskega začinjenega brstičnega ohrovta ne morem preboleti in mislim, da boste šokirani nad tem, kako dobrega okusa je lahko brstični ohrovt.

Ta recept je zelo preprost in uporablja sestavine, ki jih verjetno že imate pri roki. Poleg tega se zabava ne ustavi pri brstičnem ohrovtu; Ta recept lahko uporabite tudi za drugo zelenjavo.



Uživanje zelenjave bo enostavno, zdaj ko imate okusen način za strežbo. Sporočite mi, kako se vam obnesejo, tako da spodaj pustite komentar.

Kazalo Poglej večPoglej manj

Zakaj vam bodo všeč ti veganski začinjeni zdrobljeni brstični ohrovt

  • Okusno: Uživanje vaše zelenjave še nikoli ni bilo tako okusno.
  • Naj bo zelenjava zabavna: zgrabite otroke in jim pustite, da si umažejo roke v kuhinji z drobljenjem tega brstičnega ohrovta.
  • Preprosto je: Ta recept uporablja preproste začimbe, ki jih najdete v svoji shrambi, in ne bojte se dodati nekaj svojih priljubljenih, da si ga pripravite po svoje!

Kako narediti ta recept

Zavremo lonec vode in segrejemo pečico na 400 F.

Brstičnemu ohrovtu odrežite konce in kuhajte 8 do 10 minut.

Odcedite in nato stresite pod hladno vodo.

Prenesite v skledo s preostalimi sestavinami razen balzamične glazure. Dobro premešaj.

Prestavimo v pekač in vsak kalček potolčemo z dnom skodelice.

Po želji dodamo še začimbe in sol.

Pečemo 25 do 30 minut, dokler ne postanejo hrustljavi.

Zaključite z balzamično glazuro.

Kako shraniti te veganske pikantne zdrobljene brstični ohrovt

Shranjujte jih v nepredušni posodi ( tukaj si oglejte moje priljubljene ) v hladilniku do 4 dni.

Lahko jih tudi zamrznete za največ dva meseca in jih nato ponovno spečete, da ostanejo hrustljavi.

Katero drugo zelenjavo lahko zdrobim?

Ta recept deluje za tone zelenjave, kot je:

  • Rdeči krompir
  • Sladki krompir
  • Brokoli
  • Butternut Squash

Drugi recepti, ki vam bodo všeč

Recept: Veganski začinjeni zdrobljeni brstični ohrovt

Ta slasten brstični ohrovt je zdrobljen do popolnosti! 5od7ratings Print Recipe Pin Recipe Pusti oceno Porcije:4 Skupni čas:Štiriminut

Sestavine

  • lb

    brstični ohrovt

  • 2 žlica Sriracha
  • ¼ skodelica Prehranski kvas
  • 4 žlica Česen in zeliščna začimba
  • ½ čajna žlička morska sol
  • Balzamična glazura

Navodila

  • Zavremo lonec vode in segrejemo pečico na 400 F.
  • Brstičnemu ohrovtu odrežite konce in kuhajte 8 do 10 minut.
  • Odcedite in nato stresite pod hladno vodo.
  • Prenesite v skledo s preostalimi sestavinami razen balzamične glazure. Dobro premešaj.
  • Prestavimo v pekač in potolčemo z dnom skodelice. Po želji dodamo še začimbe in sol. Pečemo 25 do 30 minut, dokler ne postanejo hrustljavi.
  • Zaključite z balzamično glazuro.
Oglejte si to objavo na Instagramu

Objava, ki jo je delila Carleigh Bodrug (@plantyoe)

Kuhinja:ameriški Tečaj:večerja, kosilo

Priljubljene Objave