Lupine granatnega jabolka so zelo hranljive in jih lahko enostavno shranite za pripravo okusnega prahu granatnega jabolka, ki je popoln za čaj in nego kože.
Dobrodošli nazaj v Scrappy Cooking, kjer običajne ostanke hrane spremenimo v okusne in funkcionalne recepte! Tokrat bomo lupino granatnega jabolka spremenili v zelo hranljiv prah, ki ga lahko uporabimo na več različnih načinov.
Kazalo- Zakaj vam bo všeč ta recept
- Kako narediti ta recept
- Pogosto zastavljena vprašanja
- Hack It!
- Drugi recepti, ki vam bodo všeč
- Recept: Granatno jabolko v prahu
Zakaj vam bo všeč ta recept
- Lupine granatnega jabolka vsebujejo veliko bioaktivnih spojin, vključno s polifenoli, prehranskimi vlakninami in antioksidanti. Ta recept pomaga ohraniti in izkoristiti neverjetne lastnosti lupin granatnega jabolka.
- Nega kože z lupino granatnega jabolka vam lahko pomaga pri zdravljenju aken, boju proti izbruhom, zmanjšanju brazgotin in uravnavanju ravni olja.
- Tako kot vsak odštekani recept je tudi ta prašek granatnega jabolka način, kako zmanjšati zavrženo hrano v gospodinjstvu in prihraniti nekaj denarja za nego kože!
- Dejanski postopek je nadvse preprost! Z minimalnim sodelovanjem lahko ustvarite celo serijo čistega prahu granatnega jabolka, ki ga lahko uporabite za pripravo okusnega čaja granatnega jabolka ali protivnetne maske za obraz.
Kako narediti ta recept
Naslednjič, ko boste uporabili semena granatnega jabolka, ločite lupino in skorjo od sadeža in jo postavite na stran.
Naslednji korak je, da ga posušite. Lahko ga naravno sušite na sončni okenski polici 2-3 dni ali pa sušite v pečici na najnižji stopnji 2-3 ure.
Dodajte posušeno lupino v mešalnik z visoko hitrostjo in jo obdelajte, dokler ne nastane prah. Prašek shranjujte v nepredušni posodi v shrambi do enega meseca.
Pogosto zastavljena vprašanja
- Če želite posušene olupke spremeniti v prah, lahko uporabite tudi mlinček za kavo, vendar boste morda morali olupke razdeliti v serije.
- Če granatno jabolko v prahu prelijete v ljubke majhne kozarčke, so premišljeno domače darilo.
- Če verjetno ne boste uporabili 3 ali 4 granatnih jabolk v kratkem zaporedju, jih lahko posušite in zmiksate v veliko manjšem obsegu. Druga možnost je, da jih posušite in postavite na stran, dokler jih ne boste imeli dovolj, da upravičite prižig mešalnika.
- Prašek iz lupine granatnega jabolka lahko zmešate z pomarančne lupine v prahu da naredite še bolj osupljiv domači izdelek za nego kože.
- Domači jabolčnik
- Veganska piščančja juha
- Rdeča pesa v prahu
- Pomarančna lupina v prahu
- Paradižnik v prahu
- 3 lupine granatnega jabolka
- Visokohitrostni mešalnik ali mlinček za kavo
- Od sadja ločite lupino in lupino. Temeljito umijte. Sušite na toplem oknu 2 do 3 dni ali pa ga postavite v pečico na najnižjo temperaturo za 2 do 3 ure, dokler se lupina granatnega jabolka ne posuši.
- Lupino prenesite v mešalnik z visoko hitrostjo in mešajte, dokler ne nastane prah. Prašek shranjujte v nepredušni posodi v shrambi do enega meseca.
- Za pripravo čaja iz lupine granatnega jabolka dodajte kavni filter v preliv nad aparatom za kavo ali kotličkom za čaj. Prelijemo z vročo vodo in pustimo stati pet minut. Uživajte takoj. Za pripravo pilinga za telo ali maske za obraz preprosto razredčite prašek z 1 do 2 žlicama vode, da nastane pasta, in uporabite kot običajni piling (na telesu, saj je preveč zrnat za vaš obraz). Pred uporabo naredite točkovni test na roki, da se prepričate, da nimate alergijske reakcije.
Hack It!
Drugi recepti, ki vam bodo všeč
Če iščete popolno božično darilo, še ni prepozno, da naredite zalogo nekaj izvodov Kuharska knjiga . Knjiga vsebuje 140+ zdravih rastlinskih receptov za vsak okus in vsako priložnost. Navdušite svoje prijatelje in družino, da vsak dan v letu uživajo bolj zdrave in raznolike obroke!
In če si želite v prihajajočem letu čim bolj olajšati življenje z rastlinami, zakaj si ne bi privoščili naročnine na Planner? Z več kot 600 recepti v svoji bazi podatkov vam planer omogoča, da prilagodite svoj tedenski jedilnik, preklapljate med številom obrokov in še več! ZDAJ NA VOLJO V APP STORE IN GOOGLE PLAY!
