Veganski KFC Piščančji Tenderji

Te veganske piščančje jedi KFC so vaša nova najljubša in zdrava jed, ko si ob koncu tedna zaželite nečesa slastnega.

Naj vas zdaj samo opozorim, da ne boste mogli razumeti, kako okusni so ti veganski piščančji izdelki KFC.

Te veganske piščančje jedi KFC je tako enostavno pripraviti in so vsakič hrustljave in okusne.

Trik je v tem, da svoj tofu zamrznete, odtajate in stisnete, preden ga pripravite. To bo najboljši, najbolj mesnat tofu, kar ste jih kdaj jedli. Več podrobnosti o stiskanju tofuja najdete tukaj .

Obožujem pikantne omake, a če vam pikantnost ni všeč, ne skrbite. Za vas imamo ogromno drugih možnosti omak.

Preizkusite jih in mi povejte, kakšen je vaš najljubši način priprave omake, tako da me označite Instagram.

• Zakaj vam bo všeč ta recept
• Kako pripraviti te veganske piščančje jedi KFC
• Hack It
• Kako shraniti veganske piščančje rezine
• Kako narediti to brez glutena
• Načini za omako
• Omake za ta recept
• S čim postreči te ponudbe
• Recept: veganski piščančji izdelki KFC
• Drugi recepti, ki vam bodo všeč

Zakaj vam bo všeč ta recept

• To je enostavno: Tako preprosto je kot rezanje, pomakanje in peka. Te lahko pripravite v približno 30 minutah, ko je tofu stisnjen.
• Otrokom prijazno: Vaši otroci bodo obnoreli nad temi hrustljavimi in mesnatimi veganskimi piščančjimi jedmi! Namesto tega bi pikantno omako zamenjal za blago!
• Zdrava zamenjava za klasiko: Ti piščančji mehki izdelki so prav tako okusni kot izvirnik, a narejeni iz bolj zdravih sestavin! Obdelava ni potrebna.

Kako pripraviti te veganske piščančje jedi KFC

Preden začnete s tem receptom, zamrznite, odmrznite in stisnite tofu!

dal lentilhas pretas

Najprej segrejte pečico na 400 F in obložite pekač s pergamentnim papirjem.

Medtem ko se pečica segreva, postavite tri ločene srednje velike sklede.

V prvo skledo dodamo koruzni škrob.

V drugo posodo dodamo limonin sok in rastlinsko mleko ter premešamo.

V tretji posodi združimo drobtine, prehranski kvas in papriko.

Tofu narežite na približno deset trakov.

Trakove premažemo s koruznim škrobom, nato z mešanico limoninega soka in rastlinskega mleka ter na koncu še z drobtinami. Položimo jih na pekač.

Pečemo ali pražimo na zraku 20 minut, dokler ne postane hrustljava.

Medtem zmešajte pekočo omako, javorjev sirup in prehranski kvas, da naredite pikantno omako.

Kuhane trakove stresite v omako in uživajte! Uporabite lahko katerokoli omako, če vam slučajno ni všeč preveč pekoča. Spodaj si oglejte več možnosti.

o que é omelete de batata

Hack It

• Želite, da je še bolj pikantno? Dodajte nekaj kosmičev rdečega čilija svoji suhi mešanici in tabasco svoji mešanici limoninega mleka! Vaš jezik bo gorel.
• Zamenjajte koruzni škrob s tapiokino moko ali moko iz marante za še bolj zdravo mešanico.
• Naredite si drobtine tako, da nekaj kruha vržete v kuhinjski robot in pečete pri 300F 10 minut ali dokler ne postane hrustljav.

Kako shraniti veganske piščančje rezine

Za najboljše rezultate priporočam, da kuhane mehke shranite brez omake. V hladilniku zdržijo do 5-7 dni. Morda bodo izgubili nekaj hrustljavosti, zato za pogrevanje rad uporabljam cvrtnik.

Prav tako jih lahko naredite ogromno, jih zamrznete in nato ponovno segrejete v pečici, dokler se ne segrejejo (tako kot v trgovini kupljene piščančje meke). Še vedno priporočam, da omako do serviranja hranite ločeno.

Ko so trakovi ponovno segreti, jih stresite v svojo najljubšo omako in okusili bodo prav tako sveže!

Kako narediti to brez glutena

Če želite, da bodo ti piščančji mehki izdelki brez glutena, zamenjajte krušne drobtine z drobtinami brez glutena.

Za podoben rezultat lahko uporabite tudi mandljevo moko.

Načini za omako

Obstaja toliko drugih načinov za omake in začimbe teh ponudb!

Tukaj je nekaj idej za premetavanje:

• Veganska BBQ omaka
• Rožmarin in zelišča
• Veganska bivolja omaka

Omake za ta recept

Zdaj, ko imate slastne mehke jedi, je pravo vprašanje ... v kaj jih pomakate?

• Veganska BBQ omaka
• Veganski ranč
• Veganski Chipotle Mayo
• Veganski pesto brez olja

S čim postreči te ponudbe

• Postrezite jih omako s prilogo Hrustljavo pečen korenčkov krompirček
• Nasekljajte jih (brez omake) in jih uporabite v Teriyaki priprava obroka
• Uživajte jih v svojem najljubšem zavitku ali receptu za solato!

Recept: Veganski KFC Piščančji Tenderji

Sestavine

• 1 370 g blokirajte zelo čvrst tofu, zamrznjeno, odmrznjeno in stisnjeno
• 1 skodelica koruzni škrob
• 1 skodelica Rastlinsko mleko
• 1 žlica Limonin sok
• 1½ skodelica Krušne drobtine
• 2 žlica Prehranski kvas
• 1 čajna žlička Dimljena paprika

omaka

• 1 skodelica Pekoča omaka
• 1 žlica javorjev sirup
• 2 žlica Prehranski kvas
• 1 čajna žlička paprika

Oprema

• Zračni cvrtnik

Navodila

• Pečico segrejte na 400 F in obložite pekač s pergamentnim papirjem.
• Postavite 3 ločene sklede. V prvo dodajte koruzni škrob. V drugi dodajte limonin sok in rastlinsko mleko ter premešajte. V tretjem so se združile drobtine, prehranski kvas in paprika.
• Tofu narežite na približno 10 trakov.
• Potresemo s koruznim škrobom, nato z mešanico limoninega soka rastlinskega mleka in nazadnje z drobtinami. Položite na pekač.
• Pečemo ali pražimo na zraku 20 minut, dokler ne postane hrustljava. Medtem zmešamo pekočo omako, javorjev sirup in prehranski kvas.
• Namažite prste in uživajte! Oglejte si naše druge možnosti omak zgoraj v članku!

Drugi recepti, ki vam bodo všeč

• Domače veganske mocarele v palčkah
• Veganizirane pečene feta testenine
• Veganska piščančja pomaka Buffalo
• Veganska vlečena svinjina