Veganske lubenice in jagode

Osvežujoč, zabaven in zdrav način, da se ohladite to poletje ... Veganski lubenica in jagode.

Dobrodošli v vaši novi najljubši poletni poslastici. Ti popsi iz lubenice so sestavljeni iz samo štirih sestavin, zato jih je zelo zabavno pripraviti in vam pomagajo pri boju proti poletnemu vročinskemu valu.

Ko sem videl nevegansko različico tega recepta na Channel Foods, sem vedel, da ga moram veganiti.



Te veganske lubenice in jagode lahko pripravite v manj kot 10 minutah (brez časa zamrzovanja), vse kar potrebujete pa sta nož in mešalnik. Tako je, sploh ne potrebujete modelčkov za sladoled.

Poleg tega bo vsa družina oboževala te popečke in lahko se počutite dobro, če jim postrežete nekaj polnega sadja in sestavin polnovredne hrane.

Ne pozabite deliti tega recepta za te slastne popečke s svojim najljubšim ljubiteljem lubenic.

Kazalo Poglej večPoglej manj

Zakaj vam bo všeč ta recept

  • Minimalno število sestavin: ti popsi so narejeni iz samo štirih rastlinskih sestavin.
  • Osvežujoče okusni: ti čopiči so popolni za vroče poletne dni. Takoj vas bodo ohladili na najboljši možni način.
  • Nobeni kalupi za sladoledno sladoled niso potrebni: za ta recept bomo ponovno uporabili lubenično lupino, zato ni treba kupovati modelčkov.

Kako narediti ta recept

Najprej prerežite lubenico na pol, nato pa naredite enakomerno rezino, da dobite okrogel kos za dno sladolednih sladoledov.

Nato z majhnim nožem iz okroglega kosa izrežite sredinsko lupino lubenice in previdno odstranite zunanjo kožo. Zunanjo kožo pustite za pozneje.

V mešalnik dajte preostalo lubenico, 1 1/2 skodelice zamrznjenih jagod in 1 skodelico kokosovega jogurta. Mešajte do gladkega.

Zunanji rob melone položite na pekač, obložen s pergamentnim papirjem (in poskrbite, da imate prostor zanj v zamrzovalniku).

Z nožem na strani skorje zarežite zareze za palčke sladoleda in jih enakomerno razporedite naokoli. Uporabljam štiri.

Na sredino previdno vlijemo mešanico lubenice in jagode, na vrh pa dodamo borovnice.

Zamrznite čez noč, narežite in uživajte!

Hack it

  • Zmešajte tako, da dodate več sadja, da izboljšate okus
  • Mešanici dodajte nekaj limetinega soka za sadni okus limete
  • Pripravite si svoj rastlinski jogurt z ta recept tukaj

Drugi recepti, ki vam bodo všeč

Recept: Veganske lubenice in jagode

Okusna zdrava zamrznjena poslastica za sladico ali poletni prigrizek. 5od 1 ocenePorcije:4 Skupni čas:1dan petnajstminut

Sestavine

  • 1 Lubenica
  • 1½ skodelice Zamrznjene jagode
  • 1 skodelica Kokosov jogurt
  • ¼ skodelica Borovnice

Navodila

  • Lubenico prerežite na pol in nato naredite enakomerno rezino, da dobite okrogel kos za dno sladolednih sladoledov.
  • Z majhnim nožem iz okroglega kosa izrežite sredinsko lubenico lubenice in previdno odstranite zunanjo lupino. Dati na stran.
  • Preostalo lubenico, 1 1/2 skodelice zamrznjenih jagod in 1 skodelico kokosovega jogurta dajte v mešalnik. Mešajte do gladkega.
  • Zunanji rob melone položite na pekač, obložen s pergamentnim papirjem (in poskrbite, da imate prostor zanj v zamrzovalniku). Z nožem na strani skorje zarežite zareze za palčke sladoleda in jih enakomerno razporedite naokoli. Uporabil sem štiri.
  • Na sredino previdno vlijemo mešanico lubenice in jagode, na vrh pa dodamo borovnice. Zamrznite čez noč, narežite in uživajte!
Kuhinja:ameriški Tečaj:Sladica, prigrizek

Priljubljene Objave

Recept za vegansko pečenko

Okusen, enostaven in zdrav veganski recept za pečeno govedino iz čičerike, vitalnega pšeničnega glutena in pesnega prahu. Ne boste verjeli, rastlinskega izvora! Ko bi imel cent za vsakič, ko me kdo vpraša zakaj

Brez peke bananinega kruha Bliss Balls

Te kroglice iz bananinega kruha brez peke so vaš novi zajtrk, sladica in prigrizek pred vadbo. Polni arašidovega masla, chia semen in ovsa zagotavljajo odlično ravnovesje med vlakninami in energijo ter so popolni za pripravo obrokov.

Veganski tofu sir

Ta veganski recept za tofu vas bo navdušil! Če niste bili pripravljeni izdelati svojega sira ... To je pravi! Na vprašanje, katero hrano najbolj pogrešajo, vegani pogosto navedejo sir

Skriti zelenjavni piškotki (veganski, primerni za alergike)

Ti okusni skriti zelenjavni piškoti vsebujejo korenček, bučke in špinačo – čeprav tega ne bi nikoli vedeli!

Hladna solata z rezanci in prelivom iz orehov

Ta hladna solata z rezanci je slasten recept, ki kar poka od okusa! Postrežejo ga s prijetnim, kremastim prelivom iz orehov iz arašidov, orehov in orehov pekan. Če ste zdaj jaz, veste, kako glasen sem

Veganski pire krompir v instant lončku, brez olja in WFPB

Najlažji, najbolj kremast veganski pire krompir doslej (brez lupljenja) pripravljen v instant loncu in v manj kot 25 minutah.

Veganski Philly Cheessteak

Sočni listi gob Portobello, sladka karamelizirana čebula, prelita s kremasto mocarelo iz indijskih oreščkov ... Obljubim, da ne boste pogrešali mesa, ko poskusite ta veganski sendvič Philly Cheesesteak! Vem, da temu ni tako

Usnje Mango Fruit

Če ste sladkosnedi, vam bo všeč to usnje sadja mango. Z eno samo sestavino ne dobite več polnovredne hrane od tega! Ena stvar, ki se mi je zdela težka, odkar sem začel uporabljati rastline, je iskanje

Veganski začinjeni zdrobljeni brstični ohrovt

Niste vedeli, kako dobrega okusa je lahko brstični ohrovt, dokler niste poskusili teh veganskih pikantnih zdrobljenih brstičnih ohrovtov! Ne morem preboleti teh veganskih pikantnih zdrobljenih brstičnih ohrovtov in mislim, da boste šokirani nad

Veganska stepena feta dip

Se vam je kdaj sanjalo, da obstaja veganska stepena feta pomaka? Ne skrbi, imam te! Ne boste verjeli, da je ta stepena feta omaka VEGANSKA in v celoti narejena iz polnovrednih rastlinskih sestavin! Prehod na