Zdrava veganska kaša z začimbami iz buče (PSL)

Ta zdrava veganska kaša z začimbami iz buče (PSL) je preprost jutranji zvarek, ki spominja na menjavo sezone od poletja do jeseni.

Za ta preprost recept potrebujete samo pet rastlinskih sestavin in 10 minut vašega časa. Obljubim, da je še boljšega okusa kot različica Starbucks.

Nedavno sem izvedel, da Starbucks PSL ni veganski, ker je v sirupu kravje mleko. A brez skrbi, ta preprosta domača veganska različica je še boljšega okusa!

• Kaj je Pumpkin Spice?
• Kako naredite Pumpkin Spice Latte?
• Smo Pumpkin Obsedeni
• Ali lahko pripravite ta latte brez kave?
• Recept: zdrava veganska kaša z začimbami iz buče

Kaj je Pumpkin Spice?

Pumpkin Spice je mešanica začimb, ki se pogosto uporablja v bučni piti, da ji da značilen okus po cimetu.

Standardna kombinacija za recept vključuje:

• 18 delov mletega cimet
• 4 dele mletega muškatni orešček
• 4 dele mletega ingver
• 3 deli zmletih nageljnove žbice
• 3 deli zmletih piment

Lahko jih kombinirate in jih vse leto shranjujete v svoji shrambi za bučen okus po pekovskih izdelkih ali lattes!

Če ne morete dobiti bučne začimbe, vedno predlagam, da zamenjate cimet, saj je prevladujoč okus.

Če ne želite poskusiti narediti svojega, mi je všeč ta znamka bučnih začimb podjetja Simply Organic: Bučna začimba

Kako naredite Pumpkin Spice Latte?

Za ta preprost veganski recept za kavo z bučno začimbo potrebujete samo kuhalnik in lonec.

Vseh pet sestavin dodaš v lonec, segreješ, stepaš in postrežeš. Predlagam, da jo prelijete s stepeno kokosovo smetano in dodate začimbe za bučno pito, da bo vaša kavna kava z mlekom res šla čez rob.

Za ta recept za bučno začimbo latte smo uporabili:

salada de farro com escombros de brócolis

• Pasirana buča (poskrbite, da kupite navadno pire iz buče, ne nadeva za bučno pito, ki je poln sladkorja)
• Kuhana črna kava
• Nesladkano mleko iz indijskih oreščkov (lahko uporabite katero koli rastlinsko mleko, vendar se nam zdi, da je mleko iz indijskih oreščkov še posebej kremasto)
• Začimba za bučno pito
• Javorjev sirup (po tem receptu za latte lahko uporabite skoraj katero koli sladilo, vendar ugotovimo, da javorjev sirup prispeva k jesenskemu okusu)

Po želji lahko na vrh dodamo kokosovo stepeno smetano. Pravkar smo uporabili sestavine iz pločevinke in za zagon recepta dodali še več začimb za bučno pito.

Smo Pumpkin Obsedeni

Nič me ne navduši bolj za jesen kot VSE z okusom buče. Da, res smo vaš osnovni veganski najboljši prijatelj za vedno.

In ne ustavimo se le pri lattes. Všeč vam bo naše bučni mafini , in teh pet slanih in sladkih bučni recepti . Trdno verjamemo, da okusa buče ne bi smeli dobiti samo jeseni, ampak vse leto.

Ali lahko pripravite ta latte brez kave?

Če želite svoj napitek z bučnimi začimbami uživati ​​kot nočno kapo, predlagamo, da kavo preprosto izpustite iz recepta ali namesto nje uporabite kavo brez kofeina.

Ne bo imel tistega značilnega PSL okusa, je pa še vedno noro okusen in vam bo ogrel dušo tik pred spanjem!

Če iščete drugo kavo z mlekom/pijačo, ki bi jo lahko uživali zjutraj ali preden se odpravite na dremež, je tukaj nekaj naših najljubših:

Recept za latte s kurkumo
Matcha Latte recept
Veganski Baileys recept (Irish Cream)
Recept za stepeno kavo (Dalgona Coffee)

Imamo tudi popoln seznam naših najljubših veganskih kavnih krem, ki jih lahko najdete tukaj .

Recept: Zdrava veganska kaša z začimbami iz buče

Sestavine

• 23 skodelica Kuhana kava
• 1 skodelica Nesladkano mleko iz indijskih oreščkov
• 2 žlica Bučni pire
• ½ čajna žlička Začimba za bučno pito
• 1 žlica javorjev sirup

Oprema

• Pot

Navodila

• Vse sestavine dodajte v lonec na zmernem ognju. Stepajte in segrevajte, dokler ni toplo.
• Nalijte v skodelico in po želji uživajte s stepeno kokosovo smetano.

@

V: Ali je prezgodaj za bučno začimbo latte? #vegan #psl #pumpkinspicelatte #veganskirecept #padec #oktobertiktok #bučnazačimba #buča #na rastlinski osnovi

♬ originalni zvok – Carleigh Bodrug –